ライフハック

自分の成長のための考え方、方法

長期計画、中期計画をしっかりたてる方法『日単位で数える』

仕事で半年や1年かかる仕事で時間に余裕のあるはずが、気付いたら締め切りギリギリになってしまう。 受験勉強でダラダラしてしまう。 時間が長くあると、あせりの気持ちはあっても『まだ、半年以上あるしな』と余裕がないのに...
自分の成長のための考え方、方法

【関心の輪と影響の輪】自分の力は中から外へ

違った自分に生まれ変わりたい。 影響力をもちたい。 生活を変えたい。 もしあなたがそんな事を考えていて、成長したいなら 関心の輪に注意しましょう! 関心の輪と言うのは、自分で変えられる範...
自分の成長のための考え方、方法

【仕事、家族、人間関係】優先度を長い単位で決めて楽しく生きよう

やりたいこと(家族との時間、友人との時間、趣味など)があるけど、毎日大量の仕事に忙殺されて時間が無い。 常に締め切りや時間に追われている。 ついダラダラしてしまう。 フリーランサーだけど、仕事を際限なく...
スポンサーリンク
ライフハック

【生活の知恵、ライフハック】普段の生活に役立つ動画を紹介

こんにちわ。ツイッターを見ているとたまに『えっ?すごい便利』という生活に役立つ動画が流れてきたりします。 その時は便利、後でやろうと思っても気付くとすべて忘れていて、その動画もどこにあるのか分からなくなっていることが多...
自分の成長のための考え方、方法

【苦手意識】じつは得意なことかも!?苦手というのは思い込みに過ぎない

お前は数学が得意だ。 私は運動音痴だなぁ。。。 自分のことそう思ってませんか? 自分の子供にそんなこと言ってませんか? それは無限のチャンスを摘み取ることですよ! 不得意は大抵の事は思い込みに過ぎません。...
ライフハック

頭がボーっとしてしまう人へ、仕事でスタンディングデスクとステッパーを使おう

一日中頭がボーっとしてる 勉強の効率を上げたい 運動不足な気がする 実は私はフリーランサーで在宅勤務なわけですが、一時期この悩みがありました。 朝起きて→少し運動し→朝食をとり→散歩して→作業を始める...
自分の成長のための考え方、方法

対人、人間関係の悩みは『主体的』であれば解決する

学校、職場での人間関係 アダルト・チルドレン うつ病 いじめ などなど。。。 人間であればそれに立ち向かう事が出来ます。 その方法が『主体的である』です。 それが...
ライフハック

人生を変えたいなら色々な人に会おう

人との出会いは人生を変えます。豊かにします。 僕も一人でいるのが好きな性質ですが、人と会うことは重要だと知っているので極力会うようにしています。 海外在住、掃除のバイト、フリーランス。色々な経験をしてやっぱり人に会うのっ...
ライフハック

やる気が出ない時にすぐ行動を始められる4つの方法、習慣を紹介

やりたい事、やらなくちゃならないことがあるんだけど、どうしてもやる気が出ないときってありますよね。 そのまま一日を無為に過ごしてしまった時の、後悔、更なる倦怠感。。。分かります。。。 ここでは、そんな時にも行動を...
ライフハック

脳をしっかりと休める3つの効果的な休憩の方法

仕事で疲れた時、勉強の合間スマホいじったりしてませんか? それは止めたほうがいいです。休ませるどころかさらに疲れさせていますよ。 ここでは、脳をしっかりと休めさせる効果的な休憩方法を紹介します。 脳をし...
スポンサーリンク