オンリーワン

瞑想寺子屋の特色

できること

サービス内容

瞑想王子さんの瞑想無料相談受講しました!
瞑想の疑問点に丁寧に回答いただき、ライフスタイルにあった瞑想法を提案していただきました。
うつ改善のきっかけとして独学で実践してきた瞑想の知識を深めることができました。
瞑想は科学的に様々なメリットが証明されています!

長崎県 M.O様

長崎県 M.O様

だいぶ解消されました。おすすめされた瞑想を3日行ったところ、自動思考から自分を切り離すことができるようになってきました。これはだいぶ大きな成長だと実感しています。

茨城県 Y.A. 様

茨城県 Y.A. 様

何時間も瞑想を続けて、入り込めないと悩んでいましたが、まずは自分の体調を整えることが優先だということを学びました。サウナで整えると同時に、自分の感覚に意識を向ける練習を続けています。

東京都 R 様

東京都 R 様

素晴らしかったです! 瞑想王子さんには感謝しかありません。
私は現在カウンセリングを受けていますが、かなり辛かったお話とか、逆に瞑想王子さんの方がかなり的確なアドバイスをくださいました。

瞑想についても、凄くわかりやすいご説明で納得いたしました。是非おすすめです!

A.T様

A.T様

話しているだけで満たされるような感覚がありました。瞑想についてやろうとしているという自分に気付くことができました。

起こすものではなく、起こるものということで自分の体の状態を整えることが大切だと改めて気づくことができました。

東京都 T.K 様

Customer
東京都 T.K 様

瞑想と瞑想法は違うというのが、とても興味深かったです。
noteの記事の、やってはいけないパターンを、網羅していたかもしれません。

瞑想するぞと意気込むのではなくて、少し体を動かした後 単にボーっとするという形の方が、いいのかもしれないと思いました。

広島県 M様

Customer
広島県 M様
60分間瞑想無料相談

相談者様の声

瞑想無料相談のX(Twitter)の声を集めました。

X(Twitter)

体験者様の声

X(Twitater)での体験者様の声を集めました。

こんにちは。

昨日は貴重な体験、お時間をいただきましてありがとうございました。

息子は帰宅してからすぐに、あのビジョンを
忘れないように描いておかなくちゃ!と、いそいそペンを走らせていました。

「この感覚、久しぶり!」と、湧き出るイマジネーションというか描きたい!という想いが嬉しくて仕方ないようでした。

本当に、このタイミングで瞑想王子さんに出会えたこと、運命的なものを感じています。

今後も、是非とも息子の師匠として瞑想や生き方など、伝えていただけますと幸いです。

また信州の方にも伺いたいです。
今後とも、よろしくお願いいたします。

東京都武蔵野市在住 G.T様

今日は本当にありがとうございました! 身体の気づき、心の癖の気づき、これからの方向性など本当にほんとうに!!!最良の時間を過ごせました。ありがとうございます。

相模原市在住 A.G様

スライディングスケール形式

参加料金

参加料金はスライディングスケール式の料金形式になります。

*終了後に、心にぴったり落ち着く金額を投げ銭感覚でお渡し頂けましたら大変有り難いです🙏

様々な事情により、今は通常料金を支払うことが難しい方にも参加の機会を作れたらと考えています。そこで、参加者自身が、ある範囲から料金を選択できる料金体系「スライディング・スケール制」を導入しています。

お預かりしたお金は、みなさまが心の底、魂の底から寛ぐことができるリトリート・スペースの立ち上げ・運営費用に大切に使わせて頂きます。(現在信州の大自然の中で準備しています。)

✅ リアル:
アクティブ瞑想体験:¥5,000〜(税込)【一つの瞑想法につき】

個別アドバイス・サポート:¥20,000〜(税込)
【2023年6月現在場所は神奈川県藤沢市内になります。】

✅ オンライン:
アクティブ瞑想体験:¥3,000〜(税込)【一つの瞑想法につき】

個別アドバイス・サポート:¥ 10,000〜 (税込)

【ちなみにご参考までに他スクールの参加料金の目安になります。
Aスクール:60分マインドフルネス・マンツーマン指導 ¥10,000(税抜)】

Note記事

瞑想の神髄(原理原則)について

こちらは瞑想について大事なポイントを書いているNote記事になります。
月4回のオンラインセッション

伴走型瞑想メンターセッション

瞑想無料相談そしてマンツーマン瞑想寺子屋のセッションを本格的に始めてから約半年ほどが過ぎました。

多くの方が瞑想無料相談と瞑想寺子屋セッションにオンラインとリアル共に遊びにお越し頂いて、一緒に瞑想したり交流できたことを大変嬉しく思ってます。

ただ瞑想を継続、習慣化する上で独りで取り組んでいくのは、結構ハードルが高いという事がご相談をいただく中で分かってきました。

👇のようにX(Twitter)で以前投稿させて頂きましたが、

「ただどの分野でもそうですが、1万人が実践したいと思っている。 その中の100人が実践する。でもその中の1人しか継続しないという現実」
というのがありまして、いかに中長期的に無理なく楽しんで継続していけるかどうかというのがスキル習得なり、武道、柔道、茶道などの道を歩んで究めていく上でのとても大切な要素なんですよねぇ。

わたしも瞑想を始めたばかりの頃は、アメリカカリフォルニア州のヨガ・瞑想アシュラムに10ヶ月間滞在したり、定期的に近くの瞑想会に参加したりして、長年瞑想に取り組んでいる人達と一緒に瞑想をしておりました。

そのような先輩諸氏との交流のおかげで、自分独りでも取り組むことができるようになり、自身でも10年ほど前から瞑想ワークショップを主催者として定期的に開催しております。

どうしたら瞑想を楽しく続けていくことができるかという事を考えてみた所、定期的に相談者の方に寄り添って一緒に瞑想して、対話・シェアリングや質疑応答を通して瞑想の理解を深めていただく「伴走型の瞑想メンタリング」という内容のセッションが最適なのではないかとふっと閃きました。

✅ 主なセッションサービス内容としては、以下になります。

・マンツーマン瞑想メンタリングセッション(月4回基本オンライン)

他のサービスも現在検討しておりまして、
・瞑想寺子屋参加者のコミュニティーにご招待
・メールやメッセンジャーにて瞑想についての質問&回答。

✅ 基本的なコンセプトは、

「瞑想迷子、瞑想難民、自分探し迷子、自己啓発ジプシー、スピリチュアル難民、セラピー・セミナージブ市ー、占いジプシー、○○ジプシー、などになってしまった人たちを必ず瞑想体質にさせちゃいます」です(*^^*)

瞑想王子が貴方に寄り添い、一緒に瞑想します。そして瞑想した後は対話・シェアリングや質疑応答を通して瞑想の理解を深めることを通じて、本来のあなたに出逢うことをサポートします。

本来のあなたに出逢うことで、自然とあなたの中に眠っていたポテンシャリティー (潜在的可能性)が花開くでしょう。

瞑想歴24年の経験を元に惜しみなく相談者様一人ひとりの為に丁寧にアドバイスさせて頂きます。

 

瞑想というのは、セルフ傾聴だと思うんですよね。

自分の身体の声、心の声、無意識の声そして魂の声をじっくりと丁寧に聴いてあげるひとときを一日の中でつくってあげる。

雑念というカセットテープのように繰り返し再生される声が静まってくると、 段々普段は耳を傾けていなかった小さな声が聴こえ始める。 身体と心の本音そして魂の声をまず聴いてあげることが大切。

「こうでなければならない」という世間の声、社会の常識、両親から声は自分の本当の声ではない。

「こうしたら賢く効率的に稼げる」「これをしたら幸せになれる」というインフルエンサーの高らかな声は自分の声ではない。

「こうしたらあなたが抱えている問題や悩みは解決します」という自己啓発セミナーの声も自分の声ではない。

ましてや「あなたはすでに悟っている。世界は完璧だ」という聖者グルの事でもない。

ずっと外側に答えを探し続けること、他者の声・知識に頼り続けることを辞めてみませんか?

あなたの奥底でずっと静かに待っている本当の声。

瞑想に深く入っていくことで、いつも囁きかけてくる小さな大切な声と自然と繋がっていきます。

そのあなたの奥底から沸き起こってくる声や智慧と繋がることが出来れば、

もう外側の権威や知識に答えを探し続ける放浪○○ジプシーの旅は自然と終わりを告げるでしょう。

あなただけの唯一無二の物語、旅を始めてみませんか?

✅ こんな人にオススメ

  • いわゆる瞑想迷子、瞑想難民、自分探し迷子、自己啓発ジプシー、○○ジプシーという答えを外側の高額セミナー、占い師、先生、グルなどの権威に求め続ける旅をいい加減にやめたいと思っている方。
  • 本来の自分自身と繋がって、安心感、幸福感、穏やかさを感じたいと切に願っている方。
  • 外側の借りてきた知識や言葉ではなく、本来の自分自身の根源(ソース)から満ち溢れてくる知恵に繋がりたい方。
  • この機会に瞑想を中長期的に習慣化していきたいと感じている方。
  • 以前から瞑想に取り組んでいるが、いまいち瞑想に入ることが出来るのかどうか実感できない方。もっと瞑想を深めていきたい方
  • 瞑想を自分なりに数年以上続けているが、このやり方で合っているのか相談できる人が欲しい。
  • 長年、瞑想をしているが、同じ範囲でぐるぐるとルーティンでやっている感覚もあって、何か自分の瞑想に変化や突破口が欲しいと感じている方。
  • 瞑想について相談できる人が周りにいないから、瞑想について何でも気軽に相談できる人が欲しい。

✅ こんな人にはオススメしません

  • 瞑想をしたいというよりは、人生の悩みや問題を聞いて欲しい人。
  • 他責思考の方(自分ではなく他人や外側の物事に責任があるという考えをもった方)
  • 依存心が強く、自分自身の頭で考えること、自分自身の身体で感じること、自分自身で理解しようとする事を放棄する癖のある方

✅ 参加料金:月額¥18,000(税込)

【月4回で1回のセッションが約1時間ほどなので、1回¥4,500円になります。ちなみに某瞑想スクールの提供しているマンツーマンマインドフルネスのセッションが60分間¥10,000程になります。】

各セッションは90分程を予定しております。
(瞑想60分+シェアリング・対話30分)

わたしもこの現実世界では身体が一つしかないので😅 6名様限定での本日からこちらのサービス募集をさせていただきます。
ピンと来た方はX(Twitter)からのDM或いはお問い合わせページからメッセージを頂けましたら幸いです!
そちらからお申し込み手順などを送らせて頂きます。

お申し込みを検討されている方で不明な点があったり、質問されたい場合もメッセージ頂けましたらご回答いたします。